Сегодня
16+
 
16 мая 15:00 / Общество / здоровье / диета   5  

Правильное питание

Елена Олеговна Малицкая

диетолог, главный врач Сахалинского областного центра медицинской профилактики

Перед пляжным сезоном многие желают прийти в форму – сбросить вес, сделать мышцы рельефнее. Как известно, фигура делается на кухне, и только 20 процентов успеха принадлежат физическим нагрузкам.

Как радоваться своему отражению в зеркале круглый год? Что нужно есть, чтобы оставаться стройным и здоровым? В тонкостях правильного питания поможет разобраться диетолог, главный врач Сахалинского областного центра медицинской профилактики Елена Малицкая.

Вопросы принимаются до 28 мая. Ответы будут опубликованы после 1 июня.

Сообщить об ошибке

Задать вопрос

Ваш комментарий отправлен

Есть ли допустимая форма вегетарианства?
анонимно 18 мая 08:53
Добый день!
1. как убрать жир в области живота? (после родов)
2. поможет ли обруч? сколько по времени? как часто?
3. куда можно обратиться за помощью по вопросам питания? стоимость консультации?
4. разброс цен за месяц в фитнесзалах города Южно-Сахалинска?
5. меню ПП на неделю?
анонимно 17 мая 23:34
если каждый день есть понемногу мучное - одно печенье , пирожное или куско торта то обязательно поправишься. лишнего веса нет, но сознательно себя ограничиваю, хотя хочется себя побаловать.
анонимно 17 мая 15:12
Сколько правильно выпивать воды в день?
анонимно 17 мая 13:57
Как с точки зрения диетологии можно объяснить лень и нежелание работать?
анонимно 17 мая 13:10

Спецпроекты

18 мая / Просто жизнь: авторская колонка

Гулькино счастье

Недавно мне пришлось стать участником спасения животного, приобщиться к волонтерскому движению

Бизнес-справочник

Объявления

Свежее видео

Новое в блогах


Фоторепортаж

Еще фото

Видеорепортаж

Еще видео
240x120

Комментарии

Популярное

Тэги

Персоны

Опросы

Любимое место в Южно-Сахалинске?
  414 (28%)
  222 (15%)
  218 (15%)
  63 (4%)
  45 (3%)
  150 (10%)
  166 (11%)
  208 (14%)